1- انقاص دهون الترايجلسريد "triglyceride" والتي يمكن ان تتسبب مشاكل في القلب اذا زادتت عن معدلها الطبيعي.
2- تستخدم الاوميجا 3 في امراض الروماتيزم حيث انها تقلل من آلام المفاصل وتعزز من تأثير الادوية المضادة للالتهاب.
3- تقلل من الشعور بالاكتئاب.
4- تحتوي الاوميجا 3 على "docosahexaenoic acid" او DHA والتي تساعد على تطور حاسة الرؤية والجهاز العصبي لدى الأطفال
5- تقلل من الالتهابات لذلك يمكن ان تستعمل كعلاج مساعد في حالات الربو.
6- تساعد على زيادة القدرة العقلية مثل التفكير والتذكر والتعلم.
7- اظهرت بعض الدراسات ان اوميجا 3 يمكن ان تساعد على الوقاية من مرض الزهايمر .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق