فوائد فيتامين سي :-
- يحتاج الجسم فيتامين سي لتكوين الكولاجين في العظام والغضاريف والعضلات والاوعية الدموية .
- نقص فيتامين سي يؤدي الى مرض يسمى scurvy
- يستخدم ايضا لتقليل فترة الاصابة بالبرد والزكام .
- يستخدم للبشرة لتقليل حب الشباب والتجاعيد
- يستخدم مع اقراص الحديد ليزيد من امتصاص الحديد في الجسم .
- يستخدم لزيادة المناعة ويحمي من الاصابة بالمياه البيضاء في العين وكذلك امراض الحصالة الصفراوية وامراض اللثة.
- يستخدم ايضا لتقليل فقدان النظر عند كبار السن ويستخدم مع فيتامين E لتقليل نسبة البروتين في البول "albuminuria" .
- يستخدم لزيادة مرونة الشرايين .
- يستخدم في حالات كسر المعصم حيث يقلل من حالة مرضية تسبب الم مزمن في المعصم .
- يستخدم لتقليل نسبة الرصاص في الدم في حالة تسمم الرصاص.
- يجب اخذ الحذر عند اخذ فيتامين سي مع حبوب الاستروجين حيث يقلل من نسبة تكسير الاستروجين في الجسم مما يؤدي الى زيادة الاثار الجانبية للاستروجين.
- اخذ كميات عالية من فيتامين سي مع الوارفارين يقلل من تأثير الوارفارين في تقليل الجلطات .
- يحتاج الجسم فيتامين سي لتكوين الكولاجين في العظام والغضاريف والعضلات والاوعية الدموية .
- نقص فيتامين سي يؤدي الى مرض يسمى scurvy
- يستخدم ايضا لتقليل فترة الاصابة بالبرد والزكام .
- يستخدم للبشرة لتقليل حب الشباب والتجاعيد
- يستخدم مع اقراص الحديد ليزيد من امتصاص الحديد في الجسم .
- يستخدم لزيادة المناعة ويحمي من الاصابة بالمياه البيضاء في العين وكذلك امراض الحصالة الصفراوية وامراض اللثة.
- يستخدم ايضا لتقليل فقدان النظر عند كبار السن ويستخدم مع فيتامين E لتقليل نسبة البروتين في البول "albuminuria" .
- يستخدم لزيادة مرونة الشرايين .
- يستخدم في حالات كسر المعصم حيث يقلل من حالة مرضية تسبب الم مزمن في المعصم .
- يستخدم لتقليل نسبة الرصاص في الدم في حالة تسمم الرصاص.
- يجب اخذ الحذر عند اخذ فيتامين سي مع حبوب الاستروجين حيث يقلل من نسبة تكسير الاستروجين في الجسم مما يؤدي الى زيادة الاثار الجانبية للاستروجين.
- اخذ كميات عالية من فيتامين سي مع الوارفارين يقلل من تأثير الوارفارين في تقليل الجلطات .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق